Yoga prénatal & bain sonore pour accompagner la grossesse en douceur
Des séances individuelles, à Saint Hilaire de Riez et ses alentours, adaptées à vos besoins et à votre rythme.
Un espace de douceur, d'écoute et de connexion
Chaque séance individuelle est adaptée à vos besoins et à votre rythme, dans une approche douce et respectueuse de votre grossesse.
Accessible dès la fin du premier trimestre, le Kundalini Yoga prénatal vous accompagne pour vivre cette période avec plus de sérénité, de confiance et de conscience. Il favorise le bien-être physique, émotionnel et mental tout en préparant le corps et l'esprit à la naissance.
Grâce à la respiration, aux mouvements, à la relaxation et à la méditation, vous développez des ressources précieuses pour accueillir les intensités de l'accouchement avec calme et confiance.
Séances réalisables à domicile dans un rayon de 20 km autour de Saint-Hilaire-de-Riez, destinées aux femmes enceintes bénéficiant d'un suivi médical.
Séance individuelle
🎁 Carte cadeau- Au cabinet50 €
- À domicile (20 km)60 €
Un moment de détente profonde
Porté par les douces vibrations sonores des instruments, ce voyage sonore vous invite à une détente intérieure.
Le bain sonore aide à calmer le mental, détendre le corps, harmoniser les émotions et créer un lien privilégié avec votre bébé. Un moment hors du temps pour vous recentrer, vous ressourcer et accueillir pleinement les transformations de la grossesse.
Par mesure de précaution, les bols chantants ne sont jamais posés sur le ventre : les vibrations sont diffusées à proximité du corps, pour une expérience douce, sécurisante et adaptée à la grossesse.
Séance individuelle
🎁 Carte cadeau- Au cabinet45 €
- À domicile (20 km)55 €